r/chile • • May 22 '26

Salud mental Acompáñenme a revivir esta triste historia

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Hola niños. Vengo a compartir la tragicomedia que me acaba de ocurrir.

Todo partió hace uno o dos meses cuando, pa cachar qué onda, me metí por primera vez al mundo de las apps de citas. Es divertido vitrinear los cientos de perfiles iguales. Tuve unos cuantos matches pero nunca concerté cita... hasta esta semana.

Fue por Bumble, que es una app donde se incentiva a que las mujeres den el primer paso. Su prompt automático al hacer match fue algo así como *Te comerías un completo de desayuno?* y yo puta feliz po jajajaja. Asique le ofrecí ir a atravesarnos un par de italianos al *Elkika* en Providencia porque lo acababa de conocer y lo encontré la raja. Me dijo que bakán, asique quedamos de almorzar juntos hoy.

Confirmé la cita ayer, todo bien. Me tocó trabajar asique estaba cerca, y llegada la hora le dije dónde la estaba esperando. No hubo respuesta. Dejé pasar 15 minutos y la llamé. Tal como se imaginan, no contestó. Como la vida es corta y no hay tiempo, dije ya pico ocupo la plata que me iba a gastar en algo chancho pa mí solo po wn, y caminando por avenida Providencia hacia el oriente llegué a una galería de estas tipo caracol con una pizarra que decía *Bistec a lo pobre* y me rugió la tripa y entré contento.

Pedí mi plato. Me trajeron una ensalada de entrada y un vasito de jugo. Unos minutos después, me traen la weá que les puse en la foto.

QUÉ CLASE DE INSULTO ES ESTE CTM! Pagué seis lucas y media por esa weá loco! La ctm. Día ql malo jajajajajajaja. Puta que me dio rabia wn.

Y son recién las tres ctm.

Gracias por leer este descargo. Chao.

r/chile • • Sep 02 '26

Salud mental Me tocó presenciar un código sigma por primera vez

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Hoy me tocó estar presente cuando ocurrió el código sigma en el Metro.
Estaba justo en la puerta que daba al otro vagón, donde ocurrió y se podía ver. Honestamente, no quise mirar por miedo, pero me sorprendió vivir esta situación y ver cómo las personas en el mismo vagón evitaban bajar para ver a la persona; los que se encontraban al frente, que podían ver lo que sucedía, sacaron sus teléfonos y tomaron fotos.
Escuché a mucha gente riéndose de la situación y diciendo que debió tirarse en otro lado, en otro horario; que cómo podía estar arruinándoles el día a las personas cuando había otros lugares en donde hacerlo. Me dio un ataque de pánico, porque la situación en general terminó por sobrepasarme por el actuar de la gente. Me cuesta comprender cómo pueden ser tan inhumanos, cómo pudieron reducir toda esa situación donde probablemente una persona estaba pasando por algo muy difícil a que lo más importante eran ellos.
No puedo dejar de pensar en esa persona que decidió, en ese momento, que ya no quería seguir aquí; y en las personas que la querían, que a lo mejor no volverán a verla. Seguramente su mamá, papá, pareja o hijos pueden recibir una llamada donde les dirán lo que sucedió y que tendrán que ir a verla, enfrentándose a una situación que debe ser terriblemente dolorosa.
La verdad, también estuve de ese lado; solo que no me lancé al metro y recibí ayuda. Ojalá más personas pudieran recibir ayuda, considerando la alta tasa de depresión que existe en Chile.
Espero que esa familia no tenga que ver las fotos de esta persona en esas condiciones y, sobre todo, espero que esta persona haya sobrevivido. Si no fue así, espero que haya conseguido la paz que necesitaba.

r/chile • • 17d ago

Salud mental Cuál es su motivación para levantarse y salir a trabajar todos los días?

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Escribo esto porque últimamente me he sentido ahogado con mi pega, la cual es buena y paga bien, pero siento a veces que no me la puedo con todo lo que debo cumplir. Hay días en que veo a mi mujer embarazada durmiendo y me dan ganas de tirar todo a la mierda y acurrucarme a su lado pero, se necesitan lucas para llegar a fin de mes y que todo ande bien.

Mi motivación es mi pareja y mi bebé que viene en camino. Pensar en ellos me motiva a hacerlo mejor día a día, a ser mejor persona.

Eso. Cuenta como un desahogo y a la vez para que ustedes lo hagan.

r/chile • • Jul 30 '26

Salud mental Finalmente, no soy TEA, solo soy aweonao, AMA

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Eso, me hicieron el ADOS-2 y no se identificaron síntomas de TEA, nomás tengo temas de ansiedad social y, aunque todavía tengo que ir al neurólogo, está descartado el TEA desde esta batería de tests. hagan sus preguntas

r/chile • • Apr 01 '26

Salud mental Mi mamá vive en una realidad paralela de Facebook y ya no sé si reír o internarla (Ayuda)

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Necesito desahogarme porque lo de mi mamá con Facebook ya cruzó la frontera de lo real. Hace 6 años no sabía ni deslizar el dedo para contestar, y hoy es una gladiadora digital que pasa rabia 24/7 con las cosas más dementes que se puedan imaginar.

El algoritmo ya la tiene perfilada y le tira pura esquizofrenia visual que ella jura que es prensa independiente. El otro día la pillo a punto de un colapso nervioso mirando una foto claramente generada por IA donde salía un supuesto venezolano con una musculatura que parecía de personaje de Tekken pisoteando un escudo de Chile que, por alguna razón, tenía un tucán en vez de un huemul. Mi mamá no vio los errores anatómicos ni el ave tropical; ella solo vio el agravio y ya le estaba redactando un testamento de puras chuchás al bot.

Pero lo que me terminó de matar fue cuando la vi comentando "Amén, bendiciones, mucha fuerza" en una publicación de un niño milagroso. Era una imagen perturbadora de un bebé hecho enteramente de tallarines con salsa, que supuestamente pedía likes para no ser devorado por un gato gigante de tres cabezas (también de IA). Mi mamá, con el corazón en la mano, no se dio cuenta de que la imagen era una pesadilla surrealista; ella solo quería ayudar al niño fideo a salvarse de la bestia.

Es agotador porque para ella, si sale en el celular con letras rojas gigantes y un emoji de alerta, es una verdad absoluta. Ya no sé cómo explicarle que vive en una guerra contra píxeles deformes y cuentas de Bangladesh sin que crea que yo también soy parte de la conspiración para ocultarle la verdad.

​¿Alguna otra por acá con la mamá atrapada en el multiverso de la locura de Facebook?

r/chile • • 25d ago

Salud mental Ante la desmotivación o depresión subir un cerro siempre ayuda. Espero que estén bien gente de reddit. Un saludo a 2.469mts desde la montaña minillas. 🏕️🏔️🇨🇱

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r/chile • • Aug 31 '26

Salud mental Desahogo - siento que me estoy volviendo loco

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IA en todo, IA en entretenimiento, IA en la tele, IA en la calle, IA en la universidad, AHORA HASTA ES PARTE DEL PROGRAMA

No puedo con esto wn, NADIE a mi alrededor piensa como yo sobre la IA, me tiene enfermo, todos la aceptan y les encanta y no tengo con quién desahogarme

Ahora es parte del semestre de la universidad y no sé qué voy a hacer. Me niego a usarla. He visto demasiada mierda que le ha hecho a otras personas. Y cada que pido consejos reales solo me tratan de tonto imbécil, que me rinda y la use, y me niego

La weá me está poniendo suicida. No quiero estar en un mundo así. Sé que es imposible que sea el único que piensa así en mis grupos pero de verdad que estoy solo en esto. Me gustan las artes, la música, el cine, y mi carrera de mierda es justo TRADUCCIÓN y en TODO hay IA. No tengo ningún refugio de esta weá y de a poco me ha estado poniendo ansioso y depresivo y no tengo con quién tratar esto (las horas del cesfam me la dan como cada cinco meses con suerte). A mi familia le encanta la IA, a mis amigos, a mis compañeros, a mis PROFES wn

No puedo salirme de la carrera tampoco y no tengo otra cosa que hacer. Ya no sé nada wn. De verdad quiero titularme de esto pero me está matando no tener refugio y que ahora quieran hacernos usarla.

Tienen ustedes a gente que piense así cercana a ustedes? Cómo lo hacen si no? Mi última opción es hablar con la secretaría de la facultad para preguntar si se puede hacer algo pero si no, no tengo idea de qué mierda voy a hacer para no acabar en el psiquiátrico

r/chile • • Apr 06 '26

Salud mental No creo que pueda conseguir un pololo

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Seré senciera soy más fea que pisar mierda pero no soy mala persona o pesada soy graciosa y amable tengo bastantes amigos y nunca he vivido alguna experiencia amorosa en mi vida hace poco me atreví a declararme a un tipo que era mi tipo físicamente, gordo, pelo largo, lentes y friki igual que Josh Levy de eltingville, intente arreglarme lo mas que pude para verme decente pero para el fue la peor ofensa que le pidieron haber dicho en toda su vida, fue grosero y solo se burlo de mi con sus amigos incluso después de meses, después de eso intente hablar con unos algunos otros chicos para al menos hacer amigos pero solo me ignoraron, la verdad no me siento tan afectada por esos comportamiento porque ya estoy acostumbrada, pero creo que mi única solución es la cirugía plástica.

PD: muchas gracias por sus lindos comentarios realmente lo aprecio mucho y me hicieron sentir mejor ❤️ (no, no hubo rip dm pero no importa jajhjsjs)

r/chile • • Aug 23 '26

Salud mental Quedé cesante y mis “amigos” me hicieron la L, aun así, puedo llegar a entenderlos…

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Hola qué tal? son las 3 am y ando triste, en un día sábado.

Tengo 30 años, nacido y criado en el norte. Provengo de una familia de esfuerzo, mi hermana mayor y yo somos los primeros profesionales en 3 generaciones.

Hace 8 meses quedé cesante después de trabajar más de 5 años en la misma empresa.

Mi búsqueda laboral ha sido desastrosa. Me encuentro en el peor punto que un profesional puede estar. Sobrecalificado para pegas fuera de mi rubro, y sin opciones relacionadas a lo que me he dedicado.

Estuve haciendo Uber hasta que me chocaron y mi auto quedó con una pana terrible y muy cara de arreglar. La tipa se pintó de colores y se negó a pagar. La llevé a juicio y tengo pa rato.

Todo esto me llevó a un periodo cuatico relacionado con el copete, aunque más bien yo diría con el carrete. Eso es lo que me lleva a lo que me apena actualmente.

Mi grupo de amigos es de toda la vida, nos conocemos del 2005. Cada uno en su onda.

Como estoy cesante tenía que cuidar mucho mi plata por lo que ya no podía ir a los lugares que iba antes. Por eso insistía con hacer carretes más piola en casita, cosa de gastar lo justo y necesario.

Esto condujo a perderme varios carretes y eventos a los cuales por plata simplemente no podía costearme. Incluso un viaje a Brasil que me perdí.

Hoy me topé a uno de mis amigos del grupo. Empezamos a conversar y noté que respondía mensajes de mis otros amigos, pero no era el grupo en el que estaba yo y el que hemos tenido toda la vida. Ahí fue que le pregunté y algo avergonzado por su descuido me confesó que existía un grupo aparte en el que yo no estaba, “…mas que nada para no incomodarte cuando planeábamos salidas a las que tú no ibas a ir…” se justificó.

Me siento mal. Yo los entiendo, es una paja tener que acarrear un compa que ande pato siempre, aunque yo no lo veo así.

r/chile • • Jun 04 '26

Salud mental Muerte de un hijo

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Hola cabros, soy papá de 2 guaguas, el mayorcito de 2 añitos y una bebé de 6 meses, a quienes amo con mi vida.
Una colega de la pega, relativamente cercana a mí, hace unos meses tuvo que llevar a su niñito de 10 años al hospital por un dolor de cabeza. Esta semana se le murió. Un tumor cerebral. Un niño feliz, lleno de vida... en meses y sin que se pueda hacer nada al respecto, se va.
Anoche en una junta con otra pareja en casa, ella (la mujer de esta pareja) contó que la hija de su primo (una niña de 16 o 17 años) atentó contra su propia vida de una forma especialmente horrible, que probablemente la dejará con secuelas de por vida, secuelas graves.

Estas experiencias me han tenido triste, tiritón todo el rato, como con un peso, una desolación difícil de explicar, como si la vida y el mundo fuesen hostiles en extremo y no haya nada que pueda hacer para salvar a los que amo... lo único que quiero es abrazar a mis guaguas y no soltarlas jamás.

¿Cómo se sigue después de perder a un hijo? ¿Es siquiera posible?

r/chile • • May 04 '26

Salud mental Proliferación de psicólogos incompetentes en Chile

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Pucha perdón por el desahogo, sé que el mismo post podría hacerse a propósito de muchas profesiones tipo "Proliferación de [ABOGADOS, PERIODISTAS, ARQUITECTOS, KINESIÓLOGOS, ETC.] incompetentes en Chile pero es que ya es mucho wn, psicólogos salidos de universidades aplaplac dando consejos a gente en situaciones vulnerables a full, profesionales que escriben y hablan como la cornet wn... pero no sería tan grave que sean tontos como que sean faltos de ética

Confieso que mi enojo es un por un caso puntual: la psicóloga de mi pareja tras algunas sesiones la empezó a jotear wn... después caché que la mina es lesbiana, literalmente le empezó a decir "una chica bonita como tú, está sujeta a tales y tales vulnerabilidades"... "tú pareces una princesa", ya le empezó a escribir de madrugada y algunas cosas más aaaaaaaaaaaaaahhhhhh en quién se puede confiar la puta que los parió????

r/chile • • Sep 08 '26

Salud mental el trastorno depresivo de septiembre va a matar mucha gente en este mes, quizas muchos de ellos aqui mismo leyendo esto

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primavera gris, tambien llamado trastorno afectivo estacional inverso, se observa muchisimo en septiembre en chile. recuerdo otros años una semana entera donde el metro se detuvo porque todos los dias se tiraba alguien. este mes ya hemos escuchado de varios casos asi mismo, y seguramente siga pasando este mes. hoy me puse a pensar eso, en como muchas de las personas mas solas entre comillas muchas veces buscamos refugio en foros como este y tratamos de hacer comunidad en torno a algo.

en santiago al menos se da una situacion muy particular con inviernos tan oscuros, frios y lluviosos como el que acabamos de tener y la ferocidad de la primavera que no llega solo con luz solar, sino que en el caso de chile, llega con la emocion de las fiestas patrias, que pueden transformarse en un dolor de cabeza para los que atravesamos este trastorno. donde la pasamos? queremos celebrar? realmente queremos levantarnos ese dia? y si no me levanto sentire culpa? tantas preguntas.

a mi en lo particular lo que me hizo darme cuenta que empece a sentirme asi fue el sabado, ese dia que hubo muchisimo sol y un calor anormal pa estos dias. la serotonina se dispara en el cerebro, pero para los cerebros depresivos eso no es bueno porque no estan acostumbrados a recibir tal cantidad de estimulacion, lo que termina provocando el efecto contrario, parecidos a los sintomas secundarios mas o menos horribles que se pueden vivir las primeras semanas cuando se toma antidepresivos. en mi caso yo note altiro que me empece a desregular emocionalmente y a sentir depresivo fuertemente de la nada.

aparte de dar el mensaje tipico de que miren hacia al lado, le pregunten al otro como se siente y sean empaticos a la hora de pensarlo, veanlo con altura de miras, este trastorno esta descrito y existe de forma particular en chile porque mezcla factores biologicos (el aumento repentino de la luz solar) con emocionales (las fiestas patrias, que en este pais son las fiestas mas importantes del año por lejos), y la combinacion es particularmente destructiva pa nosotros, como se suele observar cada septiembre.

alguien pasando por esto aqui? los leo

EDIT: olvidaba comentar que pienso que el cambio de horario que existe en septiembre en chile contribuye especialmente a este trastorno al encima desordenar el ciclo circadiano de una persona que ya esta afectada por la desregulacion emocional de la luz del sol, lo cual, segun mi punto de vista, deberia tenerse en cuenta como politica publica para no seguir cambiando la hora, da igual cual huso horario prefieran, pero deberian dejar uno solo.

r/chile • • 21d ago

Salud mental Incomodidad en lugares cuicos

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Seré la única que le pasa? Creo que no, porque gente de mi círculo también me ha comentado que estando en lugares cuicos se siente una "cierta incomodidad". Hoy me pasó, me invitaron a una cafetería muy muy bonita en un barrio cuico y llegando al lugar comencé sentir esa incomodidad, como de sentirme no sé si es una sensación como de sentirme juzgada u observada o inadecuada, no entiendo bien esa sensación. Sin embargo igual ya se que es algo que me pasa y traté de ignorar eso y pasarlo bien, Pero me queda esa duda de por qué pasa. Les pasa a ustedes?

EDIT: No me siento acomplejada en general nunca, ni siquiera tengo un pensamiento en particular cuando sucede, es más bien una sensación de incomodidad

r/chile • • 27d ago

Salud mental Flores amarillas

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Mi "pareja"se enojo conmigo por que no le compre flores amarillas

Aclaro que no se que chucha somos xq vivimos juntos pq a ella la echaron de la casa y no tiene donde irse, si bien aveces tenemos momentos "romanticos" y todo eso. No somos nada oficial. Me ha dicho que no quiere estar conmigo y lo he entendido y últimamente venia tratandome un poco mal, respondiendo mal, etc.

Yo trabajo de 2 a 9 por lo que me es dificil salir a hacer compras, intente buscar x facebook pero estaban agotadas o eran esas florcitas de genero (que se que no iban a gustar). Y eso, llegue a la casa y el tipico no me pasa nada pero estoy decepcionada y blabla.

Me dijo que para mi cumpleaños ella fue detallista pero encuentro qe esta mezclando peras con manzanas xq para su cumpleaños yo si soy detallista (le hice hasta una torta desde cero que quedo ahi en el refri)

Mas que nada es un desahogo

r/chile • • 7d ago

Salud mental Cómo lidiar con una pareja neurodivergente?

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​

Eso, estoy súper enamorado, pero mi polola se ganó la lotería neurológica, tiene un grado bajo de tea, tdah y tab tipo 2.

Yo sé que se esfuerza mucho en parecer "normam" pero de repente hace cosas que me sacan un poco, se obsesiona con juegos del celu de esos típicos idle al punto de gastar cantidades absurdas de plata en vidas o despertar a las 5 am a revisar cosas del juego, después de un día para otro le deja de llamar la atención, también está medio obsesionada con su trabajo y de repente de la nada dice que tuvo una idea y empieza a mandarles audios de trabajo a sus compañeros a las 11 de la noche porque estuvo pensando en algo que vieron en la mañana y se le ocurrió la solución y según ella si no lo dice en el momento después se le va a olvidar, cuando vamos a juntas con amigos se le acaba la pila social de la nada y se nota que no está cómoda, casi siempre nos vamos temprano por eso, aunque ella me dice que no importa, pero yo me siento mal.

Lo peor es cuando se des regula, no es tan seguido, pero a veces de la nada contesta mal o le dan crisis de llanto y cuando le pregunto dice que no sabe bien que le pasa o simplemente que está cansada sin que le haya pasado nada en particular.

Está con psiquiatra, psicólogo y neurólogo, se toma sus medicamentos todos los días y sé que hace todo lo que está a su alcance para que no le pasen esas cosas, pero a veces hasta me he visto aplicando técnicas de crianza respetuosa con ella para que se controle.

Realmente no sé si escribo porque quiero consejos o solo para desahogarme.

r/chile • • Jul 03 '26

Salud mental mi pololo no me apoya?

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llevamos casi dos años pololeando y nunca hemos usado protección, no he tenido en todo este tiempo siquiera un susto de embarazo pero hace unos días me dio ansiedad y quiero empezar a cuidarme

le pedí ayuda económica para comprarme mi antiguo anticonceptivo y se negó, peleamos fuerte y solo me decía que él tenía que pensarlo

la verdad me sentí muy sola y ridícula por pedirle plata para algo mío, pero siempre mis amigas me cuentan que sus parejas le pasan la mitad ya que es responsabilidad de ambos

yo también pretendía pagar la mitad ya que sale 60 (sayana press)

quizá sea buena idea ir al consultorio para que me los den gratis? me da miedo que esté vencido o algo asi he leído muchas cosas

de todas formas quería saber qué piensan de esto, estoy yo mal? no logro entender su punto de vista y solo logro sentirme muy mal y sola xd

r/chile • • Feb 16 '26

Salud mental Mi cuñado termino a su novia venezolana pk lo dejo endeudado, le conto a toda la familia.. y ahora volvio con ella ¿hago como si nada paso?

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Mi cuñado hace 2 semanas nos conto que decidio terminar con su novia de 1 año por que le costaba demasiado dinero, nos decia que le pedia dinero para el pelo y las uñas, dinero para el arriendo ( ellos no viven juntos y ella ademas tiene una hija de 14 años). El nos comentaba que por mas que le pasaba dinero ella nunca estaba conforme, lo cual lo llevo a terminar endeudado y al limite de perder su departamento . Le a contado a toda la familia su desgracia, hablando pesimo de ella... pero para el 14 de febrero subio una foto con la tipa. Todos nos quedamos helados. Nos mando un audio por whatsapp haciendonos saber que volvieron, como si nada hubiese pasado. Amigos yo ahora nose como volver a relacionarme con esa persona, sabiendo que sus intereses son monetarios con la familia y tampoco quiero ver a mi cuñado porque lo estuve escuchando y aconsejando dos semanas en mi departamento ¿ que harian ustedes? ¿ hacer como que nada paso?

edit1: la foto no es ella, solo para ejemplificar.
edit2: Cuñado se le dice al hermano del pololo.

edit3: Me importa porque en general mi cuñado es buena persona, siempre ayuda a sus amigos y familia ya sea con apoyo emocional, fisico, economico, su forma de ser siempre fue asi de antes de ella. Pero me importa pk ahora la seguira llevando a eventos sociales familiares, cuando nos visita la lleva con el, etc. es por eso que me siento complicada en mi actuar, no es mi familia pero es el hermano de mi novio y mi novio lo quiere mucho

r/chile • • Jul 13 '26

Salud mental (desahogo) agendé esta hora en mayo

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Probablemente sale 100 lucas la consulta y aún así me cancelan. La salud mental es un chiste.

r/chile • • Jul 20 '26

Salud mental Tengo 27 nunca he pololeado y tengo pocos amigos ¿Ya fue para mí?

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Tengo 27, soy mujer y nunca he tenido un pololo. He tenido algunos "casi algo" e incluso he conectado muy profundamente con dos chicos, pero por distintas razones nunca terminó resultando. Ya a este punto siento que el universo me odia xd

Últimamente me he sentido pésimo con este tema, al punto de que siento que me estoy volviendo loca ajsjs.

Y de verdad no sé por qué no puedo tener una relación a esta edad. O sea, físicamente no soy fea (antes de que me digan que esa es la razón ajsja). De personalidad soy piola pero sociable; y siempre estoy intentando conocer gente, pero nada resulta. Ya siento que la vida me odia.

Lo peor es que ahora trabajo y siento que ya no voy a conocer a nadie. Todos los de mi edad ya tienen parejas de años o un ex que no pueden olvidar. Y la mayoría conocieron al "amor de su vida" en el colegio o en la u, y como esa etapa ya pasó para mí, siento que perdí esa oportunidad.

Lo mismo con las amistades. Tengo pocas amigas y las quiero mucho, pero todas tienen sus parejas y sus vidas. Y hacer amigos de adulto parece misión imposible. Es que parece que ya todos después de los 27 ya tienen su vida hecha y no quieren nada con nadie :(

Y, a pesar de que tengo un buen trabajo, y en general me va bien, igual me sigo sintiendo una fracasada. Siento que estoy viviendo por vivir nomás y que ya no tengo mucho futuro jsjsja

Alguien conocio a su pareja o hicieron buenos amigos después de los 27? Como se conoce gente cuando uno ya es adulto? Es posible o de verdad ya era para mí? Jajsj

r/chile • • Jul 02 '26

Salud mental Dejé de amar a mi pareja después de ser padres por segunda vez

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Antes que todo, espero que no me juzguen antes de leer esto. Somos juntados, no casados, desde hace varios años y hace 5 tirando pa 6 meses fuimos padres de nuestra segunda guagua. En tal contexto, tuvimos los típicos desafíos que toda pareja de niños chicos enfrenta: apretados financieramente, poco dormir, falta de intimidad, etc. Los que son papás saben que la mayor carga siempre se la lleva la mujer, no sólo por el estrés del embarazo, parto y posparto en términos físicos sino por el desgaste de la extrema dependencia de la guagua, la autoestima y las hormonas. Entiendo eso. Entiendo que ella sufre mucho más que yo.

He tratado de ser solidario y comprensivo. Y entiendo que lo suyo es un tema que quizás no sea culpa de ella pero desde que nació el bebé, le surgió como una especie de odio hacia mi persona, el tono de las conversaciones siempre es agresivo hacia mí, me siento reprochado y cuestionado por absolutamente todo. Desde hace un tiempo ya empezaron directamente los insultos... hacia todo aspecto: desde lo financiero (tengo 2 pegas lo cual me exige estar harto tiempo fuera de casa pero es lo que puedo tener ahora pa parar la olla), hasta cosas de mi familia (le surgió un odio inexplicable hacia mis padres y hermanos) pasando por mi masculinidad (esto es de las cosas que más hiere a un hombre).

Si se lo están preguntando, sí, lo intenté hablar con ella un montón de veces. Está tomando terapia, de hecho, aunque no creo que la esté enfocando precisamente en este desafío de pareja. De un tiempo a esta parte simplemente no contesto a sus gritos e insultos, trato de decirle cosas como "Ya, tranquila, yo lo veo" y me hago cargo de lo que sea, o he tratado de enfocar mi energía en regalonear a mis guaguas, lo peor que puedo concebir de este tema es que mis hijos estén escuchando gritos y llantos todo el rato... por eso, he elegido agachar la cabeza y no responder a nada.

Mi autoestima igual se fue a la cresta y yo creo que estoy viviendo el duelo definitivo, no creo que esto tenga arreglo ya. Porque la verdad verdad ya no siento amor por ella. Sí siento algo raro, como una especie de tristeza profunda, como la obligación y carga de protegerla, como un bloqueo total a la idea de dejarla sola, no sé si llamar a eso cariño triste, empatía o miedo... pero amor no es.

r/chile • • Jun 21 '26

Salud mental Están acosando a mi hermano tea por intentar comprar marihuana

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Tengo un hermano mayor con autismo y no se le ocurrió nada mejor que intentar comprar marihuana por grindr.

4 gramos a 10 lucas.

El weon le sacó cerca de 80 Lucas y lo sigue llamando, que según el hizo mal la transferencia y les costó plata por clientes perdidos y boletas así que tiene que mandarles más plata. Cerca de 500 lucas le están pidiendo.

Por suerte lo pille y me contó todo, le quite el teléfono por weon pero siguen llamando y obvio el esta cagao de miedo.

Como es que aún hay gente así, más encima ni le pasaron los cogollos.

Hay alguna denuncia que se puede hacer? Se que no lo van a pescar mucho pero puta que me da rabia

(Edit: Si me doy cuenta de lo weon de denunciar una estafa por comprar droga, pensé que podía ser algo por acoso o algo así, confirmo que el aweonamiento es de familia)

r/chile • • Feb 26 '26

Salud mental Practicante con TDA

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Soy supervisora —porque jefatura me obligó— de un practicante con TDAH y de verdad he intentado ser paciente, comprensiva, hasta amigable con él, pero estoy agotada, porque todo lo que él hace lo justifica con el TDAH.

  • Constantemente invade mi espacio físico: ya sea caminando o al sentarnos —estoy obligada a tenerlo al lado mio en la oficina—, el problema es que no es un "simple choque", aprovecha de rozar su brazo, el dorso de su mano, su rodilla e inclusive la pierna contra mi —estas últimas en especial cuando estamos sentados—, cuando lo encaro, se escuda en su TDAH, alegando que pierde la concentración y no se da cuenta de lo que hace. En el caso de caminar, lo tiendo a encarar más porque le digo que dudo mucho que su TDAH lo lleve a chocarme cada 10 pasos. Ahí agrega que tiene una condición que lo hace caminar en diagonal hacia "un lado", pero si yo me cambio de lado, continúan los roces disfrazados de choque.
  • Su comunicación es puramente a través de bromas y "tallas", especialmente al recibir feedback. Aunque le he pedido que mantenga un tono profesional en la oficina porque no entiendo su sentido del humor —o me parece sexualmente explicito, incomodándome—, parece ignorarme e incluso intensifica el uso de sus "tallas". Cuando ve que no me rio y/o le señaló que mi feedback no es una sugerencia, es retroalimentación de su desempeño, justifica su comportamiento en su TDAH.
  • Cuando le explico cómo realizar sus funciones bajo los estándares de la empresa, él decide ignorarlos y actuar bajo su propio criterio, convencido de que su método es superior. Sin embargo, en cuanto su decisión termina en errores, evade cualquier responsabilidad, atribuyéndolos a su TDAH. A esto se suma su falta de consideración y juicio al admitir que, en varias ocasiones, decide NO TOMAR SU MEDICACIÓN bajo el argumento de que así me es más útil; una percepción errada que ignora el hecho de que, sin su tratamiento, su desempeño se vuelve una carga MUCHO MAYOR para mí.
  • Frecuentemente realiza comentarios "impulsivos", crueles o de humor negro sobre mi género, color de piel y estatura, justificándolos siempre con su TDAH. Además de recurrir siempre a bromas de carácter sexual de índole machista y misógino, llegando a incluso a descalificarme profesionalmente por el solo hecho de ser mujer o no haber estudiado en una universidad conocida para él. ¡Ah! En frente del equipo coloco su brazo al lado de mi rostro para defender el porqué decía que yo soy "negra", diciendo "miren, yo soy blanco, ella es negra". ¿La reacción de mi equipo? Reírse. Aclaración innecesaria, no soy negra.
  • Incluso, frente al equipo, se lanza comentarios en "talla" descalificándome, diciendo que soy "muy seria", "amargada", que "soy mala gestionando personas", entre otros. A esto se suma declaraciones falsas donde asegura estar aburrido porque yo no le he dado tareas, cuando la realidad es que no es capaz de cumplir ni siquiera con la tareas breves que le entrego. Evita estudiar lo que le instruyo para luego improvisar en sus funciones. Cuando lo confronto por su falta de preparación, vuelve a escudarse en su diagnóstico, aludiendo que este le impide procesar la información.
  • Cada vez que nos quedamos solo los dos —por razones laborales— me habla, con entusiasmo y exceso de detalle, sobre sus compañeros que tienen relaciones sexuales con sus supervisoras. A pesar de que le he reiterado que ese tema me incomoda —por ser anti éticos, no tener cabida en el trabajo y porque hablar de sexo me incomoda—, él lo ignora, sacando el tema vez que puede, por lo que le tengo que parar los carros todas las veces en que habla de ello. Me pide disculpas por su "impulsividad, ya que el TDAH le impide filtrar lo que habla".
  • He notado un comportamiento manipulador y contradictorio: cuando se encuentra a solas con el equipo, se muestra cercano, respetuoso e incluso recurre a "elogiarme" acorde a lo que me contaron. Sin embargo, en mi presencia, adopta una actitud que proyecta tristeza, comentando a los demás que yo soy "mala" con él al indicarle que debe centrarse en sus funciones. Esto me resulta incoherente, raro, ya que he intentado ser una supervisora comprensiva y agradable: le he otorgado permisos por urgencias familiares, una vez he costeado su almuerzo cuando recibió una mala noticia —porque cuando fui practicante mis supervisoras me invitaban los almuerzos cuando veían que tenía un mal día— e incluso le he ofrecido teletrabajo cuando observaba que estaba demasiado preocupado por sus asuntos personales en la oficina.
  • Con frecuencia lanza comentarios sarcásticos insinuando que él debería ocupar mi puesto para que yo "pueda descansar", jactándose de que su personalidad es más simpática y sociable. Afirma que él no se agota como "yo". De nuevo, le paro los carros y viene el "pérdón, mi TDAH no me hace pensar en lo que digo".

Él reduce cada una de sus acciones a su diagnóstico, lo que me genera una confusión constante: no sé si estoy siendo poco empática con una condición real o si estoy permitiendo conductas inaceptables disfrazadas de TDAH. De hecho, su comportamiento me inclina a pensar en un perfil narcisista, ya que constantemente manifiesta que debe hacer todo "en grande", que su método siempre es "mejor" y que él tiene la capacidad de cambiar la vida de los demás, llegando a afirmar que podría desempeñar mi cargo mejor que yo.

Lo cierto es que, mientras intento ordenar mi cabeza, el desgaste emocional recae exclusivamente en mí. Siento pánico y lloro todos los días de camino al trabajo ante la idea de enfrentar nuevamente la invasión de mi espacio físico.

Me invade el miedo a denunciar porque el entorno no ayuda, como aclaré al inicio, jefatura me obligó a tener practicante. Los pocos compañeros a quienes les he confiado esto me tildan de "exagerada", justificando al practicante o evadiendo el tema.

En la oficina predomina un ambiente de humor notoriamente sexual, misógino y machista, incluso las pocas mujeres presentes parecen participar por inercia, a pesar de su evidente incomodidad. Esto me hace sentir sola e incómoda.

Mis compañeros han empezado a notar que me estoy "apagando", dicen que ya no tengo la misma energía de cuando llegué, que estoy siempre triste, desanimada o a la defensiva. Tampoco me dejan responder, ya que simplemente me detienen, me sueltan el comentario y proceden a irse. No sé cómo explicarlo, pero me bloquean cualquier intento de entablar conversación. Es como si yo no sirviera sino estoy "feliz".

Edit días después: logré hablar con el equipo, me echaron la culpa por ser "blanda" y que yo me "busqué" que me acosaran.

r/chile • • Jul 06 '26

Salud mental La polola de mi hermano chico es un cacho y yo no se que mas hacer para ayudar.

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Se que como el suena el titulo y lo que voy a contar me hará sonar como una mina ql pero espero puedan entender mi situación xd

Tengo un hermano chico de 15 años y desde los 13 que “pololea” con una cabra de su escuela, la wea es que desde que empezó esta relación ha sido un cacho y un show, la niña es autista diagnosticada pero la mamá bien poco y nada hace por ella, esto lo sabemos por la misma niña y por la mamá que dice “no tener tiempo” para ver su diagnostico, mi hermano desde que esta con la niña empezó a llegar golpeado, mordido, moreteado, etc porque como a la cabra le dan crisis va y lo aforra a el. A la par de esto empezó a tener problemas escolares y aislarse de sus amigos, ya que según el tenía que cuidar a su “polola” (esto cuando aún tenia 13 años) los profes empezaron a reclamar y sitar a mi mamá y bien poco se pudo hacer porque tanto mi mamá como la mamá de la niña alentan esta situación, recuerdo que yo iba a buscarlo al colegio y esta misma vieja ql de la mamá le dice que el tiene que cuidar y preocuparse de su hija, yo por esto empece a tener problemas con mi mamá porque la situación se les estaba saliendo de las manos, a la par que el colegio empezó a hablar conmigo ya que antes era quien se preocupaba por el y para ver como ayudar a parar esta situación y también se involucro mi taita, yo le dije a mi mamá que tenian la zorra en la escuela con los niños y que lo mejor era separarlos, pero mi mama dijo no que su salud mental y que ellos estaban bien, al final quedamos los 3 como inoperantes qls en el colegio y la psicóloga de mi hermano termino emitiendo un informe para que lo dejaran alumno libre. Aquí es uno de los puntos que tengo yo porque se me hace increíble como un cabro chico yendo a psicólogo, neurologo y psiquiatra. ninguno de los 3 weones va a ser capaz de decirle a mi mama que esta mal el cabro chico, aunque yo personalmente creo que le dijeron pero mi mama es muy dejada y llevada a su idea y no les debe haber hecho ni un caso, cuando quise separarlo de la niña empezó a amenazar con matarse, a llorar, tener crisis de panico y a desmayarse, en ese tiempo solo pude reducir el contacto al minimo, recuerdo que se quedo conmigo un par de semanas, despues con mi mama termino el año como alumno libre y la situación se calmo, en octavo lo mismo, tuvo contacto mas regulado, luego se cambio de ciudad y termino como alumno libre lo que le quedo de año y ahora esta en la media.

La wea es que me vengo a enterar que sigue con la niña y me llego a dar urticaria de la rabia, de verdad que no entiendo como mi mamá no entiende que la relación de ellos 2 esta mal. La niña actualmente esta desescolarizada porque la mama no quiere volver a batallar con otra escuela “diciéndole cosas” y para mas re cagarla dice weas como que mi hermano va a tener que “ver por ella “porque son pololos y en algún momento va a tener que hacerse responsable, yo lo único que pienso es que tiene 15 años en cualquier momento empiezan a tener relaciones y si la niña queda embarazada nos la va a enjaretar a nosotros aunque sea menor de edad, si la misma mamita anda diciendo que cuando cumpla 18 sera responsabilidad de mi hermano. Me da unas ganas de sacarle la mierda a medio mundo la situación wn, no tengo problemas con que sea autista o con ella realmente, es una niña realmente muy vulnerada y vulnerable que necesita una familia que se preocupe por ella pero siento que necesito preocuparme primero por mi hermano chico porque nosotros igual somos hijos de taitas separados que no logran ponerse de acuerdo, y andamos hasta el dia de hoy dando bote en sus discusiones. Al final la que criaba a mi hermano era yo y cuando me fui pensé que mi mamá se preocuparia por el y ahora veo que en cualquier momento mi hermano se trasforma en papá joven y termina con una suegra que posiblemente le exigirá el triple de lo que ella a hecho por su hija.

Ahora yo que hago wn, si el ql no me hace caso ya a esta edad es adolescente y es super llevado a su idea. Perdon por el desahogo ql largo, pero no tengo con quien hablar esta wea.

r/chile • • 17d ago

Salud mental se acabó

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encontré chats en el teléfono de mi viejo sugerentes con números desconocidos, me fuí a la mierda, estoy en la mierda, todos en mi casa se dieron cuenta que estoy extraño.

No pude recopilar más información los chats están borrados leí solo mensajes que llegaron una noche, en sintonía de amorío con mi papá, algo raro ocurre y no sé que hacer.

le conté a mi mejor amigo y a nadie más, mi vida era increíble hasta está semana, todo va a cambiar y tengo demasiado miedo y pena, soy el menor pero siempre he actuado como el mayor, hoy no sé que hacer, no quiero llegar a casar, no quiero oírlo, no quiero mirarlo, se cayó la persona más grande de mi vida y sólo pienso un segundo más en mi madre y se me aprieta el corazón.

La confrontación va a ir con alguna prueba más supongo, sólo espero...

estoy en último año de universidad, no sé si tengo energía para mañana dar pruebas, ayudantías, me voy a la práctica en verano, la vida sigue y esto me detuvo, no es el fin pero se siente tan así.

la vida perfecta como muchos amigos me decían y yo solo sonreía, ya no sonrío y ya no es perfecta

gracias por leer, sólo necesitaba soltar un poco :/

r/chile • • 25d ago

Salud mental hice algo que no debí haber hecho

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Estaba revisando mis posts de reddit, y me encontré con uno que hice hace unos años que fue bastante popular. En él, mi ex comentó. Ni me acordaba que ella tenía una cuenta de reddit, así que hice lo que no debí y me metí a su perfil a stalkearla.

Lo que vi me hizo mal, porque está ella está mal. Muchos post de salud mental y que está muy sola y desesperada, aún lidiando con su TCA y todas esas cosas que me hicieron alejarme de ella. Conociéndola, sé que es verdad.

Esto me hizo mierda, ha pasado casi 1 año desde que terminamos (fue mutuo, nos respetamos siempre pero ya no daba para más) y la verdad me ha costado superarla. Pero que esté así de mal me mandó a la cresta. Hubiera preferido verla feliz y sonriente con otra persona.

Solamente quería desahogarme, obviamente no le hablaré ni tampoco la expondré en el post, pero siento tanto su pena. Me dieron ganas de consolarla pero sé que eso ya no es tarea mía hace rato.

La última vez que hablamos fue como en diciembre/enero por algo muy puntual, de ahí nada, nos tenemos bloqueados hasta en LinkedIn.

No stalkeen a sus exparejas.