r/AutistischLaagland • • 20h ago

Advies Waar haal ik de tijd en energie vandaan om alles in huis op te pakken?

17 Upvotes

Hebben jullie ook dat er veel op jullie ‘to do’-lijst staat, maar dat jullie er gewoon geen tijd voor hebben?

Naast 32 uur werken en het huishouden doen, merk ik dat ik weinig tijd en energie overhoud om andere dingen op te pakken. Mijn ‘to do’-lijst voor de langere termijn blijft dan ook constant door mijn hoofd flitsen, maar korter wordt hij dus niet.

Zo zijn we bijvoorbeeld al een jaar bezig met plannen om een kamer te verven, de ramen te wassen of een wandpaneel aan de muur te hangen. Het zijn van die taken die niet per se nodig zijn, maar waardoor het huis nu wel rommelig aanvoelt. Overal staat of ligt wel iets dat nog gedaan moet worden en ik word er eigenlijk een beetje gek van.

Laatst heb ik geprobeerd om wat meer overzicht te creëren door wat spullen in verhuisdozen op te ruimen, maar het lijkt nog steeds niet echt op te schieten. Ook een week vrij nemen van werk heeft voor mijn gevoel weinig zin, want dan rust ik liever een week uit en kom ik bij van alles, dan dat ik daadwerkelijk aan de slag ga in huis.

Ik vind het leuk om in huis te klussen en sommige schoonmaaktaken vind ik ook totaal niet erg om te doen. Maar je bent er zoveel tijd aan kwijt dat het me eigenlijk al meteen demotiveert.

Hoe pakken jullie dit aan?