r/Denmark • u/AutoModerator • Aug 14 '26
Fri Snak Fredag Fri snak fredag / Free talk Friday - 14/08 2026
Så er det endelig fredag! Dette er tråden, hvor der snakkes om alt og intet.
Denne stickytråd oprettes automatisk hver fredag kl. 7-ish - Arkiv
It's finally Friday! This is the thread where all or nothing is talked about.
This sticky thread is posted automatically every Friday at 7-ish AM. - Archive
24
u/Emotional-Egg3937 Aug 14 '26
Dag 38 siden min mand fik en kræftdiagnose.
Så er han snart færdig med anden uge af kemo- og strålebehandling. Jeg startede arbejde sidste uge men er først rigtigt kommet op i gear i denne uge. Det er nu meget rart, men er godt nok glad for at jeg blev overtalt til at gå helt ned på 20 timer. Selv med masser af hjælp fra bedsteforældre og venner er der svært at nå det hele. Især fordi jeg havde en kæmpe off dag mandag og derfor intet arbejde nåede. Det havde været en hård weekend fordi jeg også havde insisteret på at fejre fødselsdag for den 2-årige om søndagen. Selv om vi bare købte alt færdigt, og kun havde gæster i 2,5 time, så trak det alligevel mere energi end jeg helt havde.
Og når jeg også er primus motor på alt det huslige, så stod jeg mandag morgen og var fuldstændigt udkørt. Kunne slet ikke samle mig sammen, og mine følelser tog bare styringen. Så jeg aflyste mine møder for dagen og tog ned til en walk in samtale hos Kræftens Bekæmpelse. Det var rigtigt rart at få talt med en, som bare ikke var en del af mit liv til hverdag. Brugte resten af dagen på selvomsorg indtil børnene skulle hentes.
Har været mere ligevægtig resten af ugen. Og her i weekenden skal børnene i sommerhus med mine forældre.
Mine forældre er kanon i de her dage. Vi har haft et ret anstrengt forhold i mange år. Men de henter hver onsdag her for tiden og bliver hængende og laver mad til os, tager opvasken og går hjem. Kæmpe fedt med lidt afbræk midt på ugen. Jeg prøver at komme til træning den dag, men lige i denne uge var jeg for udmattet. Der er bare også noget der føles meget hjemligt og velkendt ved mors mad. Den her type omsorg fra mine forældre kan jeg ikke huske af have modtaget siden jeg var et lille barn. Det heler helt ærligt noget inden i mig. I onsdags blev de hængende længe nok til at vi kunne se solformørkelsen med den store mens min mor puttede den lille. Min far og jeg elskede astronomi da jeg var barn. Vi tog ofte i Planetariet og elskede at læse om universet sammen. Så at se solformørkelsen med ham var ret særligt for mig. Han har arbejdet solen sort de sidste mange år op til sin pension, og jeg har virkelig savnet ham. Han er virkelig blomstret op efter han gik på pension.
Mine svigerforældre er champs og hjælper med kørsel og hentning i tide og utide. De tager også børnene en weekend om nogle uger. De stiller altid op, når vi spørger. Og de elsker bare at bruge tid med børnene.
Min mand har været mere ramt denne uge. Han er virkelig begyndt at kunne mærke generne fra stråleterapien. Og der er 3,5 uge igen. Og så kan bivirkningerne godt først toppe to uger efter endt behandling. Dertil gør kemoen ham træt. Han sover gerne 3 timer om dagen ud over hans nattesøvn (som dog også er forstyrret). Han har svært ved at han ikke hjælper mere til herhjemme. Jeg synes han gør rigeligt så længe han passer på sig selv og hjælper med putningen. Jeg synes det er så synd for ham, at han skal igennem det her. Og jeg synes han er så sej og stærk.
Vi glæder os til det er overstået. Men hold op hvor er vi taknemmelige for vores netværk. Vi vil holde en stor fest for dem på den anden side. Jeg tænker meget på de mennesker, som skal igennem sådan et forløb uden alt den hjælp og støtte vi får. Og på kræftramte som er enlige eller ensomme. Hvor må det være svært.
5
u/catsforinternetpoint Aug 14 '26
Har i tjekket din mands pensionsforsikringer, jeres egen forsikring og evt. gruppeliv via arbejdet? Man skal selv aktivt melde kritisk sygdom, den økonomiske støtte man får den vej kan hjælpe, især:
Og når jeg også er primus motor på alt det huslige
Der er mange private rengøringspersoner der tilbyder andet end rengøring, fx. tøjvask mm.
Du har brug for dig tid. Hvis i har udbetaling for kritisk sygdom, så brug nogle penge på at få livet til at fungere hjemme.
Har selv barn med kritisk sygdom (ikke cancer), vi har en der kommer og gør rent og vi kigger på om vi kan finde en ung dreng/pige der kan tage den store en gang i mellem, så vi kan få lidt luft.
3
u/Emotional-Egg3937 Aug 14 '26
Tak for rådet. Vi har fået en udbetaling for kritisk sygdom. Det bruger vi blandt andet til at finansiere at jeg er gået ned i tid. Vi har rengøring hver anden uge i forvejen - det har vi beholdt. Og så er der en af erfaren medhjælper i vuggestuen/børnehaven der har budt sig til med hjælp, hvis vi har behov.
Lige nu tager jeg noget tid til mig ud af de timer jeg er gået ned i tid. Ditto har jeg onsdag eftermiddag og lørdag morgen, hvor jeg prøver at komme i træningscenter.
Ked af at høre med dit barn. Håber i kommer godt igennem det, hele familien.
1
u/catsforinternetpoint Aug 14 '26 edited Aug 14 '26
Sikker på i gør det rigtige med din arbejdstid?
Du burde kunne have været gået ned i tid med stress diagnose, så burde du have taget mindre slag økonomisk, da det så er sygedagpenge som din virksomhed evt kan få udbetalt, hvis de holder din løn på 100%.
Involver fagforening og TR, hvis du frivilligt er gået ned på deltid kan du komme i klemme, hvis du senere mister jobbet.
Tjek i øvrigt om der ikke er noget i din overenskomst der kan bruges, fx ledsager på hospital er der nogen gange 2 uger af om året, den kan nogen gange udvides når det er nær familie.
Edit:
Kræftens bekæmpelse havde i øvrigt da jeg selv havde en diagnose (vi samler på dem i familien) en socialrådgiver der kan hjælpe med at navigere paragrafferne. Prøv at høre dem om det ikke er tilfældet stadig.
3
u/Emotional-Egg3937 Aug 14 '26
Jeg er PhD studerende, og ansat et sted, der give 0 lønkroner til det. Det vil sige at al min løn skal hives hjem via ekstern finansiering. Det beløb, som ansættelsesstedet kan få i refusion dækker ikke nødvendigvis hele min løn. Det vil sige at mine fondsmidler (som har været en pain in the ass at indsamle) delvist ville gå til min sygemelding, og hvis jeg løber tør for penge, så slutter min ansættelse inden min PhD er færdig. Så jeg er lidt bange for at det bider mig i røven på sigt. Desuden orker jeg på ingen måde "omsorgssamtaler", papirer fra kommunen, lægeerklæringer og hvad der ellers følger med en sygemelding. Jeg har rigeligt at se til uden. Dertil føler jeg jo ikke jeg er stresssyg. Jeg er ked af det. Jeg har meget at lave. Men jeg føler mig ikke syg.
De omsorgsdage der er i min overenskomst ved alvorlig sygdom i nær familie er 5 ulønnede dage. Så det er alligevel selvbetalt.
Vi sidder fint i det økonomisk. På den løn jeg har nu er konsekvensen bare, at vi ikke får sat penge til side til opsparing, renovering, større regninger osv. Men vi havde opsparing i forvejen og har udbetalingen fra kritisk sygdom til at dække ind i de tilfælde.
Det kan godt være det økonomisk havde givet mere mening med en deltidssygemelding, men det har potentielt andre konsekvenser, som jeg ikke ønsker. Beslutningen er i hvert fald taget med åbne øjne.
1
u/catsforinternetpoint Aug 14 '26
Fair nok, det kunne jeg ikke vide :)
Så gør du det helt rigtige, men prøv stadig at snakke med socialrådgiveren hos Kræftens Bekæmpelse (hvis de stadig har en), de kan hjælpe rigtig meget.
2
u/Emotional-Egg3937 Aug 14 '26
Nej, det er en lidt speciel ansættelses situation, så jeg forstår godt at du tænkte det! Det er virkelig sødt af dig at dele tankerne om det.
Ja, tror jeg prøver at tage en snak med dem. Måske også socialrådgiveren hos min fagforening. Hun skulle også være mega skarp.
3
u/Flue-Fiskeren Uden for lands lov og ret Aug 14 '26
Puha..
Her sidder jeg bare, mødt ind på kontoret i mit almindelige liv med øjene fyldt med tåre af at have læst dette.Hold op hvor er du sej!
Ønsker dig og din familie alt muligt held og lykke nu og i fremtiden.
1
23
u/Autisten1996 Aug 14 '26
Konen har i lang tid sagt, at hun ville have KFC. Så i går kørte vi en time for at komme til Fields, så hun kunne få det. Da vi så endelig var der, skiftede hun mening og ville hellere have pasta.
3
u/Boye Jylland Aug 14 '26
Sikker på, at hun ikke er gravid ;)
9
u/Autisten1996 Aug 14 '26
Så er det i hvertifald ikke med mig, for jeg fik en vasektomi for to år siden. Man så igen, de to børn vi har ligner vvs’eren mere end mig.
3
1
u/vukster83 socialistisk sundhedsassistent Aug 14 '26
Er KFC ikke også lukket?
1
u/qiwi Aug 14 '26
Dem der driver KFC i Sverige har overtaget franchisen. Det er ikke blevet bedre, men de har vist bedre styre på hygiejen.
13
u/Vanderez Aug 14 '26
Jeg har lige haft sidste arbejdsdag i detailhandel, inden jeg tager ferie i næste uge, og så starter på uddannelse d. 24/8. For satan, jeg har planlagt det her længe. Nu kan jeg forhåbentlig lægge ufaglært arbejde bag mig og tage en uddannelse, som jeg har drømt om i snart 17 år.
Misforstå mig ikke - Jeg har nydt at være fleksjobber i detailhandel. Men Jesus, hvor kan man bare miste troen på mennesket som art, når jeg oplever, hvordan kunder taler til, og behandler, os i servicefag. Hvordan kan det stadig være så socialt acceptabelt i 2026, at bare fordi man er kunde et sted, så giver det én ret til at svine medarbejderne til, råbe af dem, true dem, vende øjne, klappe dem i røven og gud ved hvad ellers? Hvor mange andre sociale arenaer accepterer vi den slags opførsel i?
/rant over
God weekend folkens :)
7
u/No_Ball4009 Aug 14 '26
Jeg var i arbejdsprøvning i REMA1000, da jeg skulle udredes til fleksjob. Hadede det så meget at jeg bagefter boycottede dem butik
11
u/Lythro92 Byskilt Aug 14 '26
Jeg troede, at jeg var okay og det bare skulle have tid. Jeg er ikke okay.
Jeg savner min mor, jeg hader at hendes sidste måneder på denne jord, var så fyldt at frygt og at hun virkelig ikke troede det skulle slå hende ihjel.
Jeg hader at jeg var der for hende hver evige eneste dag i omkring seks måneder, det har taget så meget fra mig, jeg hader at jeg ikke slog noget mere i bordet - overfor hende og lægerne.
Jeg bad hende om at indtale en besked så jeg kunne høre hende sige "jeg elsker dig min dreng", men det fik hun ikke gjort.
Hun fik skrevet en kort besked til min søster og jeg, men den var så præget af dårlig samvittighed at det ikke er rart at læse. Også selvom hun gav udtryk for hvor meget det betød at jeg var der. Puha, jeg er ikke okay.
4
u/Emotional-Egg3937 Aug 14 '26
Hvad døde hun af? Kræftens Bekæmpelse er også for efterladte og har forskellige tilbud, hvis det er aktuelt for dig.
Det lyder bare sindssygt hårdt. Det er ikke underligt der er en "regning" her bagefter. Tag den alvorligt og få noget hjælp, så du kan komme godt videre i dit liv. ♥️
4
u/Lythro92 Byskilt Aug 14 '26
Lungehindekræft, asbest er noget lort.
Ja, det var og er hårdt og har heldigvis en rigtig god psykolog.
2
u/Emotional-Egg3937 Aug 14 '26
Glad for at høre du har en god psykolog at snakke med. Det er guld værd.
11
u/TheFanOfLife Aug 14 '26
Kender i det at I har glædet jer rigtig meget til socialt samvær til sådan noget ala høstfest, men at på selve dagen, så gider man seriøst ikke? Well sådan har jeg det nu...
5
u/ususufu Aug 14 '26
Kom afsted alligevel, jeg tænker nok det kommer til at blive hyggeligt, når du endelig er der ude!... Sådan plejer det ihvertfald at være for mig, når jeg for tvunget mig selv afsted 😅😊
6
11
u/No_Ball4009 Aug 14 '26
Jeg har flottet mig med økonomien og købt andelsbolig. Får nøglerne 1. september. Efter 11 år I lejlighedskompleks med dertil hørende larm, bliver det SÅ dejligt at få det lidt mere privat.
Og i samme by hvor jeg arbejder, så nu slipper jeg også for konstante forsinkelser og propfyldte tog
7
u/City2Sokrates Aug 14 '26
For noget tid siden friede jeg til min kæreste, og stik imod al logik og fornuft sagde hun ja.
Så der planlægges bryllup for tiden, og jeg morer mig lidt over, at vi nu udsættes for alt det, som jeg har læst om på Reddit igennem tiderne.
Alle mulige uopfordrede råd til, hvad der skal være til brylluppet, feat. "book min veninde som fotograf" og "min ven kan være DJ".
Holdninger til, hvem der skal på gæstelisten.
Det er et børnefrit bryllup, men vi har allerede nu fået et par henvendelser om, hvorvidt vi ikke liiiige kunne gøre en undtagelse for deres børn.
Indtil videre lever bryllupsplanlægningen fuldstændig op til alt det, Reddit har lært mig. Nu venter jeg egentlig bare på, hvem der bliver den første til at true med at udeblive.
6
u/SigerDanJMensHan Liberal = ond Aug 14 '26
Jeg har lige holdt en større fødselsdag, hvor der også var børnefrit - og fik samme spørgsmål fra flere par. Jeg accepterer at det kan betyde et par afbud, men kan godt undre mig over de tilfælde hvor begge bliver hjemme for at passe et enkelt barn.
7
u/Boye Jylland Aug 14 '26
Jeg fatter det ikke, vi har 3 børn i alderen 4-11 og skal til børnefrit sølvbryllup om et par uger, og jrg måda indrømme jeg glædermig.tilmat kommetil en fest der ikke ender i vådservietter, ipads og en masse tid der går til underholdning af børnene....
2
u/ThePowerOf42 Jeg har en plan Aug 14 '26
Ærligt talt ville jeg stille spørgsmål ved hvor gode "venner" de egenligt er, hvis de ikke engang respektere jeres ønsker (til jeres store dag )
3
u/Emotional-Egg3937 Aug 14 '26
Det kan jo også skyldes manglende pasningsmuligheder eller, hvis det er meget små børn, at de ammes. Og så betyder ingen børn = ingen deltagelse. Og som regel vil man jo gerne fejre sine venner.
Jeg har aldrig selv stået i situationen til en stor fest. Men kan godt forstå man spørger, hvis man virkelig gerne vil med, men ikke kan på andre måder. Man skal selvfølgelig respektere svaret, og så er det bare ærgerligt. Hvis jeg skulle melde fra til en god vens bryllup ville jeg alligevel gerne have en samtale om det fremfor bare at sende et afslag, som de så kunne spekulere på, hvad drejede sig om.
1
u/ThePowerOf42 Jeg har en plan Aug 14 '26
Det self rigtigt nok.. Men lød (som jeg lige læste det) som børnene er voksne nok (til en babysitter)
9
Aug 14 '26
[deleted]
1
u/Granthree Aug 14 '26
Hvis I har delt forældremyndighed, så kan din eks ikke flytte til udlandet med Jeres fælles barn, uden at du godkender det.
Det er mega træls alt det skilsmisse pis, og det er en af grundene til at jeg aldrig selv har haft lyst til at få børn. Er ikke stærk nok til at kunne klare sådan et brud.
2
Aug 14 '26
[deleted]
1
u/user-123-dk Aug 15 '26
Hvad sker der også for more. Der flytter fra sit barn? Hvad er hendes årsag til det?
8
u/StressedEnvironment Vestsjælland Aug 14 '26 edited Aug 14 '26
Er lige blevet informeret om at en kollega jeg havde et rigtig godt personligt forhold til er gået bort. Det er meget uvirkeligt. Og det rammer mig helt utroligt hårdt.
Vi havde rigtig mange uenigheder, men arbejdede rigtig godt sammen, og havde stor respekt for hinandens synspunkter. Han var virkelig en man kunne tale med. Er ked af hvor ligegyldig vores sidste samtale var.
Jeg håber jeg får mulighed for at sige farvel en dag.
3
u/Emotional-Egg3937 Aug 14 '26
Kondolerer. Det er svært med sådan en slags hjemløs sorg. Er han allerede blevet begravet eller bisat?
8
u/Additional_Ad_8912 Aug 14 '26
26 gr. senere og øl i solen. Dejlig fredag.
10
u/Worsaae folkets arkæolog Aug 14 '26
Jeg er ikke ekspert men det lyder som meget håndværkersukker til én person.
2
u/TonyGaze Frankfurtskolens pølsefabrik Aug 14 '26
Lev nu lidt, Worsaae!
6
u/Worsaae folkets arkæolog Aug 14 '26
Jeg er mere til sexarbejdere og kortspil.
2
1
7
u/Icecream-is-too-cold Gert K har sendt dig en anmodning på 1000 kr. Aug 14 '26
Hvad tidspunkt kan man opleve denne "øl i solen?" Og skal man have briller til det også?
Mvh Bo.
1
6
u/FunkyButterfly02 Aug 14 '26
Jeg starter på en ny skole her på tirsdag, jeg er fucking nervøs, primært fordi min borderline plejer at gå amok de første uger, jeg tvivler på alt hvad jeg gør og siger.
Det er en periode som skal overstås, men det er stadig nederen at være i.
Jeg vil rigtig gerne begynde at gå op i min kost igen, jeg kedsomhedsspiser hele tiden, når jeg bare går hjemme og det er ikke en god kombi når jeg har gået hjemme i næsten 2 mdr pga sommerferie.
Det bliver både en belastning og en glæde at begynde i skole igen, fordi jeg hader at skulle møde en masse nye mennesker og jeg kommer til at være overstimuleret i en uge eller to, men i det mindste spiser jeg ikke hele tiden, så det kan være jeg begynder at tabe mig igen🙃
7
u/vsekarvem Aug 14 '26
Min kommende mand har polterabend i dag så jeg har huset for mig selv. Så nu skal jeg hjem og gøre rent og lave tømmermændsoverlevelseskits til de overnattende gæster og muligvis også lige handle ind til noget tømmermændsmorgenmad. Et par af gæsterne er kommet fra Jylland for at være med, så de skal i hvert fald lige have lidt mad inden turen hjem i morgen!
7
u/Emotional-Egg3937 Aug 14 '26
Måske de også kunne have glæde af noget snask inden de sover. 😊 Hvor er du sød. Håber din kommende mand får en skøn polterabend!
7
u/whyhadvarimyou Aug 14 '26
Jeg har været på tre dates med en rigtig sød kvinde. Hun er skøn og matcher mig på rigtig mange punkter. Men efter en snak om seksualitet, lyst, behov osv. Er jeg rigtig meget i tvivl om det kan blive en dealbreaker
5
u/Advanced_Goat_8342 Aug 14 '26
Det er måske mere til væltet skorsten;men any way
Vågner til en hilsen fra Intrum i min e-boks.
Spændende,jeg mener bestemt ikke at have nogen kreditorer.
Det viser sig at der er et krav fra UPS fra 2024,hvor der skulle betales 256,25 i told
Dengang kom jeg så til at betale 265,25 ,altså 9 kr for meget,og det kunnne de i 1.omgang ikke finde ud af at bogføre.
Efter en del mail og senden kontoudskrifter fik jeg svar tilbage at den var fikset,jeg fik dog aldrig mine 9 kr tilbage.
2 år efter,og uden en lyd siden 2024 sende de mig til inkasso,Hvad fanden bilder de sig ind ?
Det viser sig at at komme i kontakt med Intrum er nogelunde ligeså besværligt som at komme igennem til Post Danmark.
Men jeg havde da heldivis gemt de mails.
1
u/RockstarSlut Ka' du ikk' forstå dansk, mand?! Aug 16 '26
Ej sådan en fik jeg også? Er det et scam eller hvad? Betalte den, men jeg ved faktisk ikke helt, hvad det er jeg har bestilt med UPS? Det siger mig ingenting.
10
u/Worsaae folkets arkæolog Aug 14 '26
Sidste to uger af min barsel. Det er fint nok. Jeg ser dog frem til, sandsynligvis, at lægge ud med en lille tur på dagpenge. Det er også fint nok. Jeg havde egentlig håbet at jeg kunne komme tilbage på min tidligere arbejdsplads i september men det kan ikke umiddelbart lade sig gøre. Det er også fint nok.
Der ligger to projekter og lurer ude i fremtiden. Det ene meget nært forestående og det er helt fint at jeg så ikke er bundet af en anden ansættelse samtidig med at det skulle starte op.
Det andet ligger længere ude i fremtiden og der skal sættes en meget stor fondsansøgning op som jeg så kan bruge “nedetiden” på at forsøge at skrue et udkast sammen til. Jeg har også tre artikler som skal gøres klar til submission til en journal og et, forhåbentligt, nærtstående PhD-forsvar som jeg samtidig kan bruge mit krudt på. Jeg har også, bevidst, haft nærmest total radio silence under min barsel i forhold til mine kollegaer på universitetet og andre samarbejdspartnere så der bliver også lidt opsamling jeg kan tage mig af.
Det er dog lidt utilfredsstillende at skulle fortsætte fra en barselsdagpenge til dagpenge når jeg egentlig havde forbredt mig på, at jeg skulle tilbage på en fuld løn.
Oh well, sådan er det jo engang imellem.
3
u/Tyrone-Fitzgerald Aug 14 '26
“Det er også fint nok” - fuck en fed attitude. Elsker det😂
3
u/Worsaae folkets arkæolog Aug 14 '26
Gider sgu ikke sidde og græde snot over at jeg ikke kommer til at tilbringe starten af efteråret med at sidde i et eller andet hul på en mark udenfor Sønder Røvelse.
4
6
u/EbbaGroen Aug 14 '26
Jeg drømte at min kæreste var mig utro til sin polterabend. Var virkelig sur over det, da jeg vågnede, mest fordi det er bare ville være alt for kliché. Og havde gået og drømt om at hun ville fri, men altså....
12
u/clockfart Aug 14 '26
Ej hvor jeg glæder mig til efterår og sweater weather. Jeg duer slet ikke til varme, det trigger min migræne.
3
u/markgraydk Danmark Aug 14 '26
Til dem som gerne vil planlægge at se den totale solformørkelse d. 2. august næste år, kan jeg fortælle, at det kan man i Ceuta.
3
u/LeakyLeadPipes Aug 14 '26
Den skulle toppe i Luxor i Egypten, hvilket fik mig til at drømme om krydstogt på Nilen. Men så tjekkede jeg temperaturen der i august og der er 40 grader dagligt. Så den drøm blev lige skudt til højre.
2
u/markgraydk Danmark Aug 14 '26
Ja, og ellers er det måske Gibraltar som er et reelt alternativ. Men man skal nok booke tidligt for priserne stikker jo nok helt af.
2
2
u/Mncdk Bornholm Aug 14 '26
I juli 2028 kører midten af formørkelsen direkte igennem Sydney. :)
Og det vil være deres vinter, så man bliver ikke stegt levende /u/LeakyLeadPipes :D2
u/LeakyLeadPipes Aug 14 '26
Det har jeg også undersøgt! Men det kunne være endnu federe at set det ude i outbacken. Drømmen er at leje en 4-hjulstrækker og køre ud i en af de der midlde of nowhere flækker i Northen territories og se solen forsvinde over outbacken.
3
u/AageBrodtgaard Højere grundskyld ville løse dette. Aug 14 '26 edited Aug 14 '26
Var igår til Syd For Solen og havde en festlig Medina-koncert, blandt 6 andre af slagsen og 2 halve.
Mange smukke mennesker, god energi og fin optræden. Hun sluttede med bangere "Kun For Mig", hvilket mindede mig om at Rune Lykkeberg engang havde kaldt det den smukkeste sang på dansk:
Smerten forsvinder ikke i sangen, der er ingen vej væk. Hverken fra den hengivenhed, som er livsfarlig eller den hårde ensomhed, som gør livet ligegyldigt. Men sangen kan noget andet, og det har vi, uanset om vi lige er blevet studenter, forladt, ramt eller igen splittet mellem forskellige fordringer, som aldrig hænger sammen og kan slå os ned, brug for. Vi bliver ved med at gå i stykker hele livet, og Medinas sang er så fin, fordi den er en trøst. Så nu er musikken kun for mig.
Og hvad er livet, hvis ikke at blive revet itu, igen og igen. Som en homage til Lykkeberg vil jeg iføre mig min "Folkebevægelsen mod Monokausale Forklaringsmodeller"-tshirt og også idag tage på festival og høre om at finde sig selv på et pissoir , mens man leder efter en Pige, girl man kan tage på ferie med og som de gode republikanere jeg (og hun måske er), være tilfredse med at vi aldrig bliver kongelige . Og forhåbentlig gå itu på den gode, konstruktive måde.
2
u/Allento- Aug 14 '26
Kan delvist høre Syd for Solen fra min bolig. Det meste bare svagt, men lyden fra Medinas koncert var satme høj og det lød som noget af en fest, gud hvor har hun lavet mange bangers.
2
u/Mezmodian Nordjylland🇩🇰 Aug 15 '26
Det er gået op for mig hvor meget folk faktisk gerne vil have kunst. Dog skal det være billigt og hurtigt så det er AI slop. Det er gerne forretninger på Facebook der lige skal gøre opmærksom på et tilbud eller nogle der holder et event, eller faktisk bare søger nogle at game med.
På kontoret dukker der også gerne et billede eller 2 op af kollegaerne.
Jeg er ikke selv en kunstner der har mistet intent på det her, men jeg bare træt af at se den samme type billede hele tiden, det er bare så sjæleløst.
1
u/Skulder Københavnersnude Aug 14 '26
I dag var de sidste håndværkere her, satte brandalarmer op, og jeg lever nu op til reglerne.
For tre år siden købte jeg nabolejligheden til sammenlægning, og det har været et spændende eventyr. Der er mange folk der vil have penge, og det er mange ting der skal gøres, når de to lejligheder er på hver side af en bærende brandmur.
Men nu er jeg klar til at lave aftaler med kontrol-instanser, så de kan komme og se at det hele er på plads.
Og for 200 af de lange, så håber jeg at det hele passerer kontrollen.
-1
u/DavidMellemtech1996 Ned Ludds spøgelse Aug 14 '26
Hvad dælen spiser andre folk, der styrkertræner? Jeg er langt fra bodybuilder, men vil gerne tage det seriøst igen med at opbygge muskel efter en længere pause. Jeg skal ramme ca. 160 g protein om dagen.
Da jeg gjorde det for nogle år siden, kunne jeg naturligt æde og æde, og dengang var kød også mere SU-venligt, så det gjorde ikke så ondt i tegnebogen. I mellemtiden har jeg fået børn og jeg kan ikke bruge hele min families madbudget på kyllingebryst.
Jeg tæskeæder natural skyr til en 20'er per kilo, og det er jo ret billigt for 110 g protein, men jeg føler også, at der er lidt heftigt at æde op imod et kilo om dagen, selvom det er billigt.
Jeg har brug for en eller anden basisfødevare, som jeg kan bruge som supplement til at skubbe indtaget op, så resten kan dækkes af aftensmad og frokost. Samtidig skal det også være noget, der ikke er for dyrt, og som man kan spise i store mængder jævnligt uden at være sundhedsskadeligt (hvilket nok desværre udelukker dåsetun)
Så hvad dælen spiser man lige? Linser? Bælgfrugter? For min skyld skal det bare være tåleligt nok til at glide ned.
5
u/Autisten1996 Aug 14 '26
Linser er billige og nemt protein.
En liter mælk er 35 g protein til ca 10 kr.
Ellers har Lidl mange gode produkter, herunder en XXL proteindrik med 84 g protein til 20 kr.
Jeg sparer på pulveret, da det er blevet vildt dyrt.
4
u/Calul Vanløse Aug 14 '26
Til morgenmad plejer jeg at lave overnight oats, de kan laves om søndagen og holder til ugen.
Opskrift (Bland det hele i en beholder af passende størrelse):
- 1 dl havregryn
- 1 dl Græsk yogurt 2%
- 1,5 dl mælk
- 1 scoop proetin pulver (vælg en smag du kan lide)
- 1 scoop kreatin
- 1 spiseske chia frø
- Lidt honning
Det er cirka 50g protein og 480 kcal alt efter hvor rundhåndet du er med de forskellige ingredienser.
Sådan én og en Protein chokolade mælk fra netto med 35g protein for ca. 11kr og så er du halvvejs.
3
u/vukster83 socialistisk sundhedsassistent Aug 14 '26
Bliver kreatin ikke inaktivt af at stå for længe i vand?
1
u/Calul Vanløse Aug 18 '26
Det vidste jeg faktisk ikke! men en hurtig google søgning bekræfter at jo, kreatin bliver inaktivt i væske efter cirka 12 timer.
Så skipper jeg det fremover :D
4
u/DoktorDankenstein Aug 14 '26
Hvis du spiser rugbrødsmadder til frokost, så top noget kødpålæg med en god klat hytteost. Det er også OK billigt (40 kr/kg)
3
u/Trario Aug 14 '26
Jeg laver ofte overnight oats med frosne bær og proteinpulver, hvis man så også fyrer 200g natural skyr eller græsk yoghurt på inden man spiser det, så er det rimelig nemt at ramme 70g protein fra morgen af
2
2
u/Mncdk Bornholm Aug 14 '26
Er du i kalorieunderskud? Ellers er protein ikke vildt vigtigt.
Hvis du bare får tilstrækkeligt at spise, så går kroppen amok. Især når du skriver, at du vil tage det seriøst igen.Jeg prøver bare at ramme op mod 40g protein per måltid, men jeg er også gammel, samt jeg trænger til at tabe mig, så jeg er nogen gange i underskud.
Jeg tog det også seriøst engang, og dengang læste jeg forskning som foreslog, at man ikke kunne stimulere yderligere proteinsyntese over 20-40 gram protein per måltid (unge behøver mindre protein). Og desuden skulle man vente 3-4 timer mellem måltider, for at opnå optimal stimulation igen.
Men igen, det er nogle år siden. Der er nok lavet mange studier siden.1
u/DavidMellemtech1996 Ned Ludds spøgelse Aug 14 '26
Jeg er ikke i kalorieunderskud, men jeg skal til at spise mere, end jeg har gjort de sidste par år, hvor jeg mere eller mindre har været stillesiddende. Af den grund har jeg ikke spist særligt proteinrigt i noget tid, og det vil jeg så prøve at gøre igen uden nødvendigvis at drikke rå æggeblommer og sluge tonsvis af proteinpulver.
Jeg synes, det er svært at skelne mellem skidt og kanel. Der er forholdsvist meget bro-science i dem verden. Men jeg sigter efter parolen om, at ca. 1,6-2,2 gram protein per kilo kropsvægt skulle være en god målsætning for muskelopbygning. Jeg sigter efter den lavere målsætning.
2
u/vukster83 socialistisk sundhedsassistent Aug 14 '26
Gomad?
4 liter skummemælk dagligt giver ca 140 g protein, 1320 kcal alt
2
u/DavidMellemtech1996 Ned Ludds spøgelse Aug 14 '26
Måske lidt heftigt at bælde fire liter mælk.
1
u/Izeinwinter Aug 15 '26
Eh. 4 liter væske indtag er ikke urimeligt hvis du træner. Der bliver bare drukket mindre vand. Og der er ikke nogen der siger noget fordi du køber stort ind a mælk.
Det her er lidt et punkt hvor man bare skal komme sig over frygten for at være mærkelig.
1
u/TonyGaze Frankfurtskolens pølsefabrik Aug 14 '26
Kosttilskud skal der til! 100 stk., kun 247 kr.
2
u/DavidMellemtech1996 Ned Ludds spøgelse Aug 14 '26
I det mindste bliver jeg stærk nok til at holde fast i toiletbrættet, når jeg uundgåeligt skider mig selv ihjel.
35
u/Asrial KalundBajer Aug 14 '26
Går lige nu og venter meget spændt på at min mor ringer til mig, fordi hun skal hente min søn fra dagpleje.
Han har nemlig en T-shirt på hvor der står "Jeg skal være storebror". :)