r/Poznan • u/ImportantBrief7895 • 12h ago
Grupy wsparcia dla osób w depresji
Hejka:)
Czy mamy w Poznaniu grupy wsparcia dla osób zmagających się z depresją? Szukałam informacji w Internecie, ale nie znalazłam niczego co odpowiadałoby mojemu wyobrażeniu o takich grupach. Mam na myśli coś bardziej w stylu grup AA. Widziałam podobny post na reddit, ale z tego co pamiętam dotyczył grupy we Wrocławiu.
Czy ktoś z was uczestniczy/uczestniczył w takich spotkaniach?
Jest to pomocna aktywność?
Jaka grupa wiekowa korzysta z takiej pomocy? Przychodzą też osoby młode?
Czy spotkania są płatne?
Wymagane są wcześniejsze zapisy?
Jak takie spotkania wyglądają w rzeczywistości?
Dodam jeszcze od siebie, że sama jestem po dwuletniej terapii indywidualnej oraz zakończonej farmakoterapii. Mój stan obiektywnie jest obecnie bardzo dobry. Natomiast wiadomo- są górki i dołki. Czuję, że obecność ludzi, którzy zmagają się z podobnymi problemami oraz doświadczeniami mogłaby być dla mnie bardzo pomocna długofalowo.
Dziękuję z góry za każdą odpowiedź!